こんにちはランニングおじさん関です。

週５でランニングしております。

ランニングを継続して行うには

体のメンテナンスが大切‼︎

筋肉大好き主任Koizumaさんより

プロテインを摂った方がいいよ！とのアドバイスをもらい毎日摂取するようになりました。

確かにプロテインを摂るようになってからは膝が痛くなる事が少なくなった気がします。

皆さまも体をメンテしながら運動しましょう♪

店内光触媒コーティング済！

ご来店お待ちしております！

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