皆様こんにちは！

ホールスタッフの井上です。

いきなりですが、皆様は朝食はどうしてますか？

僕は朝どうしても食べられないので何も食べていませんでした。

が、最近知人にバナナをオススメされたので食べ始めています。

何でも午前中に水とバナナだけで過ごすと、

胃腸の負担を最小限にして機能を復活させるのだとか。

食物繊維も豊富なので健康作りにも最適だそうで、

毎日1本食べてみようと思ってます。

始めたばかりなので効果のほどはまだよく分からないですが、

数日後には実感できてるはず！

というわけで、朝食を食べられない方、バナナがオススメです。

是非！

それでは今回はこの辺りで。ではまた！