こんばんは！

そして、お久しぶりです(＊¯艸¯)

今日は熱スポの放送日ですよー(*^^*)

今日の未来のヒーローは
白山市出身で愛知県大成高校で
柔道を磨いている粂田晴乃選手です(^o^)/

愛知県の大成高校という事でとても
私にとって親近感が湧く選手です(^o^)/

そして、プチトレは体幹を鍛える運動です！
とてもキツイ体操ですが、
その分よく効くのでみなさんも
ぜひぜひ一緒にやってみてください(^o^)/

先週はお休みだったので、
約2週間ぶりに福田アナと会いました(＊¯艸¯)今日も熱スポ是非ご覧ください(^o^)/

0時20分〜北陸朝日放送です( •̀∀•́ )✧

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