こんばんは(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

今夜0時20分からは、
北陸朝日放送さんの熱スポのお時間です(^o^)/

今回の未来のヒーローは
驚異のスタミナ、バトミントンの
大家夏稀選手です！

驚異のスタミナを武器に
インターハイ3位入賞の大家夏稀選手！
そのスタミナの秘密に迫ります！

そしてプチトレのコーナーでは、
私のお悩み筋肉のつけ方について
教えてもらいます！
この運動は女性も、男性も必見です(^o^)/

その他はバレーボールの
PFUブルーキャッツの情報を
盛りだくさんお伝えしていきますよ(＊¯艸¯)

是非ご覧ください(^o^)/

もう3月に入って衣装も春

明るい季節がやってきますね❤︎

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