お久しぶりです。

むーさん

です。

暑い季節がやってきました。梅雨も明けて、いよいよ夏本番といったところでしょうか。

皆さん、夏バテしてませんか？そんなときはウナギを食べましょう。

ウナギには、夏バテ予防に最適な栄養素がたくさん含まれています。
・ビタミンA、B1、B2、E、D
・ミネラル
・鉄分、亜鉛
・コラーゲン
・カルシウム

などなど、夏に不足しがちな栄養素がいっぱい！

今年の土用の丑の日は

本日７月３０日、土曜です。

覚えやすいですね。

ウナギでＧＯ！

したあとは、

クァトロへＧＯ！

この夏を元気に過ごしましょう！