みなさんこんにちは！
もうすっかり
朝も夜も

さむ~くなりましたね(´･_･`)

そーんな時期に欠かせない
そ・れ・は

♡鍋♡

ですーーーーヽ(*´з｀*)ﾉ

それでは、最近食べた鍋
紹介したいとおもいます！

☆もつ鍋☆

モツにはアミノ酸やコラーゲンが
多く含まれていて
そのコラーゲンには
疲労回復、ストレス解消効果が
あるそうです！

☆キムチ鍋☆

キムチに含まれている
カプサイシンには
脂肪燃焼を促進させる
効果があるそうです！

☆味噌豆乳鍋☆

豆乳にはビタミンが
たくさん含まれており
美肌効果、便秘解消効果
などがあるそうです！

鍋はからだもあったまるし
美容にも健康にもよく
女性の方は好きな方も
多いとおもいますヽ(。・ω・。)ノ

わたしも大好物なので
たくさん食べてます！
これからも大好きな鍋
極めたいとおもいます！！！笑

うえぽんでした＼(^o^)／