どーもー、先月のボウリングの点数がとんでもなく悪かったMANABUです。

休業あけのコンペ、ビリばっかりでマジでへこんでるんですよね(~o~)

6/6㈯　４G　707点　ビリ

6/13㈯　４G　695点　ブービー

6/20㈯　４G　695点　ビリ

6/27㈯　４G　711点　ブービーの1つ上

そんなMANABUですが、7月に入ってから少しずつ感覚を取り戻しつつあり、今月一発目のコンペでようやく200アベが打てました！！(*^^)v　v(^^*) ヤッタネッ!

今日は、せっかくなので感覚を取り戻すきっかけにもなった、MANABU的、簡単練習法をご紹介させて頂きたいと思います。

使うものはこちら！

ただのペットボトルです。大きさは500㎖くらいで大丈夫です。

このペットボトルに水を3分の１くらいまで入れて下の写真のようにもち軽くスイングするだけ！！

ものすごく簡単です。

ポイントはスイング中に水が揺れないように気を付けること！！

スイングに力が入ってしまうと中の水が揺れてしまします。

この練習で、自分のスイングに力が入っているかどうかが確認できます。

また、水が揺れないようにスイングすることで力まないスイングを身に付ける練習にもなります。

僕もっびっくりしたのですが、先日ご紹介したTAKUYAがこの練習をした後さっそく投げてみたら、200点台を達成しました！！！(←TAKUYAの写真撮り忘れてました(;^_^A アセアセ・・・)

すごく簡単ですので、ぜひ皆さんもやってみてください！！