夕食に『ペッパーランチ』さんに行って来ました。

玉子もトッピングして栄養満点‼︎

お肉は太るイメージがありますが、

タンパク質は消化する時に食事誘発性熱産生 と言って

30%が熱として代謝されるそうです。

食事した時に体が暖かくなるのはコレです。

糖質は約6%脂質は約4%と言われています。

『お肉を食べてダイエット！』というのは

こういう意味もあるのかもですね。

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3月17日(木曜日)

あさ９時開店

ご来店お待ちしております!!

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