皆様、こんにちは！
ホールスタッフのビューティ☆尾方です。

今月行うダイエットの中から
・１００均グッズダイエット
　(ウエスト）

について軽く紹介します。

使用するものはこちら(*・ω・)ノ

このコロコロを両手で持ち、少しずつ前に進み、戻るという動作を繰り返す簡単なダイエットです。

皆様も試してみて下さい(^_^)ノ

現在の体重　　５３.４ｋｇ
着実に減っていっております！
この調子で頑張ります(＾_＾)ゞ
お持ち帰りメニューは女性トイレと1円パチンコ休憩スペースに設置しておりますのでどうぞご自由にお持ち帰り下さい(^_^)ノ
いや、むしろじゃんじゃんお持ち帰り下さいませ(^_^)ノ