皆さん！健康のためにスポーツしていますか!?

ボウリングは見た目より意外と運動量があるんですよ（＾　＾）

この季節は、会社の忘年会や大学のコンパなどで、飲んだり食べたりと色々と行事があり、絶好の太り季節です（＞＜）注意しましょうネ！

そこでご提案です！

忘年会前にまずはボウリングでカロリーを消化して、その分を補給！2次会はカラオケで歌いまくり、忘年会分のカロリーを消費というのはいかがですか！

鹿島はどちらも揃ってますよ（＾０＾）／

12月はクァトロブーム鹿島をダイエットのために使って下さいネ（^-^)

それと12月は「50歳以上の方のボウリング教室」も開催します！

皆さんのおじいちゃん・おばあちゃんや周りにいる50歳以上の方に教えてあげて下さいネ♪