ゴーヤの実が「１２cm」ほどになりました。あと１週間くらいで食べごろかと思います。５cm程度の実も２個なっています。

余談ですが、外で飼っているビーグル犬の「タッチ：１３歳」が昨日緊急で病院にかかり、夜から家の中で寝たきりになりました。回復の可能性は「五分五分」との事です。しっかり看病したいと思います。

本日は、石川県の来春卒業予定の高校生を対象としたセミナーがあり、約８０人の学生が当ブースに聞きに来てくれました。来春が楽しみです。

７月６日、中央のアサリナ・ゴーヤとも伸びてきました。ｹｰﾌﾟﾀｳﾝｽｶｲ・ｹｰﾌﾟﾀｳﾝﾌﾞﾙｰの花は毎日沢山の花を咲かせています。ゴーヤの実も育ち始めました。（２週間後くらいが食べごろかと・・・・）

本日の昼食です。ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、南瓜と玉葱のかき揚げ、だし巻き卵、キャベツとオクラの梅紫蘇和えです。ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ以外は、手作りです。美味しかったです（感謝）。

余談ですが、鹿島のブログに千里浜の砂像が載っていましたが、たしか平成６～７年に第１回砂像コンテストが実施され、参加しました。（懐かしいな～。）

金沢内灘海岸へ清掃に行ってきました。先週、近隣町内の方たち１００名近くで清掃した後なので、近くにはあまりゴミは有りませんでした。

最終的には、約８袋分の小さいゴミと、丸太や鉄板、金網等の粗大ごみが多数集まりました。見渡す限り綺麗になったと思います。朝、福井は雨でしたが、金沢スタッフの日ごろの、おこないが良かったのか快晴でした。（笑）

昨日練習でした。メニュー①ｼｬﾄﾙ置きダッシュ約４０分②ノック２０本３セット③基礎うち④スクワット５０回。ここでダウンでした。（上の写真が①）小中学生はその後、フリーの乱打（下の写真）３時間みっちり練習でした。筋肉痛は、今のところないです。（笑）

ｹｰﾌﾟﾀｳﾝｽｶｲの花が咲きました。綺麗な水色です。４色の花が咲いていますが、相変わらず、ゴーヤとアサリナは２m弱です。毎朝、通勤の方が見ていきますが「癒しの空間」になっていると思います。

休みを利用して京都に行ってきました。宇治抹茶のパフェは絶品でした。

蘭（ミニチュアダックスのワイヤー種です）の写真と飼い主です。

昨日のメニュー①体育館半周ダッシュリレー（追いつくまで、結果一人７～８周しました）②基礎うち③ノック（写真はノック風景です。私は、ノック６セットで自主的にブログ写真撮影に徹しました。）④おにごっこ（４分間体育館半分を使ってやるのでこれが又きついんです。）以上、２時間３０分たっぷり汗をかきました。

因みに本日も練習です。最近は、主力メンバー２名が金沢に行ったことと、残った２人も、シフトの関係や色々あって・・・。皆さん参加しましょう（笑）

ｹｰﾌﾟﾀｳﾝﾌﾞﾙｰが開花しました。ゴーヤの黄色とアサリナのピンクの３種類の花が咲いています。ところで、ゴーヤなのですが、５～６か所先端が切れて？切られて？います。そのせいか、上に伸びずに横に広がってきました。良いのやら悪いのやら？・・・