こんばんは｡( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

毎週月曜日といえば熱スポですね！！

今日も熱い内容お届けしますよ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

今回の未来のヒーローは国際大会で大活躍の
柔道、橋高朱里選手です*\(^o^)/*
世界を目指す19歳の女子大生です(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

そしてプチトレは「冷え症」に
効く運動を、ご紹介します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
男性、女性にも効きますので
一緒にやってみてください(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

他にもバレーボール、バドミントンなど
地域のスポーツ情報もありますよ(＊¯艸¯)❤︎

今日は控え室の紙に熱スポマークが
付いてました(＊¯艸¯)❤︎

ではでは、今日0時20分から
北陸朝日放送さんから放送なので
是非見てくださーい(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑