本日もやってまいりました!!しろうちゃんのマイブームブログです。

今回は、タイトルにもありました「甘い食べ物」

甘い食べ物は、脳の疲労回復に効果があるそうですが･･･本当なのでしょうか？

脳のエネルギー源は「ブドウ糖」なのですが、体の中に貯蓄しておくことは出来ないのです。

１時間で約５ｇ１日ではおおよそ１２０ｇの「ブドウ糖」を消費するそうです。

そんな脳の働きを助けるのは、甘いものに含まれる「ブドウ糖」です。

甘い食べ物を食べると、糖分が体内ですばやくエネルギーに変わるので、脳の疲労回復によいそうです。

話が脱線してしましました･･･（汗）

今回はこちら!!!

「チョコケーキ」です!!!!!!

おいしいのですが、チョコが口の周りにたまについたまま気がつかない･･･そしてそのままお出かけして･･･（泣）

なんて経験あると思います。え？そんな経験ない？そんな事はないと信じております。

それでも、やはり甘い食べ物は正義ですよね

皆様も脳が疲れたな･･･と思われましたら、甘い食べ物で疲れを癒してください!!!

そして･･･その後は当店へいらっしゃって全力で「遊んぶる」ですね!!!!

今度は、なんのマイブームにしようかな･･･???

では、またのマイブームブログで（＾＾）／