どもぉ～ヽ(*´∀｀)ノ

末っ子アイドルしげちゃんです♪

毎週水曜日に更新されます３姉妹＆ママブログのお時間です(≧∇≦)/

今回登場していただきますのは、長女の青木一代さんです♪

ではご覧下さいませ♪

こんにちはp(〇´∀`〇)q

長女の青木一千代です♪

２女の山本さんとピーチクパーチク話しててよくうるさぁーいと言われています(￣□￣;)!

今回は、私がはまっている事を紹介します♪

私の最近はまってるのは酵素スムージーです(♡˙︶˙♡)

酵素スムージーを飲んで体幹トレーニングなどをしてダイエット頑張ってます!!

色々な味があり結構美味しいんです(≧∇≦)/

休みの日に早朝ジョギングをしてたのですがクァトロのみんなに筋肉ついて足が太くなってると言われ辞めました(´・ω・｀)｀

成果はボチボチ出てきてるとは思うのですが気を抜かずに頑張ります٩(๑>∀<๑)و♡

もし変わったなと思われましたら声を掛けて下さい♪

より一層頑張るんでヽ(*´∀｀)ノ

次回予告・・・・・・

遊津という名のザパーンが登場予定ですo(^▽^)o

以上３姉妹＆ママブログでしたぁヽ(*´∀｀)ノ