みなさま･･･お疲れ様です。

夏バテと熱中症の違いはお分かりですか？

名前が違うだけ？と思っている方おられるのではないでしょうか？

ということで、夏バテ・熱中症違いを書こうと思います。

夏バテは、体がだるい・やる気が出ない・熱っぽい・便秘や下痢の症状が主に夏バテの症状です。

では、熱中症は？となりますが、熱中症はレベルがあるそうです。

レベル１･･･めまい・失神・大量の汗

レベル２･･･頭痛・吐き気・嘔吐・倦怠感

レベル３･･･意識障害・麻痺

これらに分けられるそうです。

熱中症の症状は、暑さによる体内のナトリウム・水分の不足です。

体内のナトリウムと水分がなくなると体温調節ができなくなって熱中症が起こります。

これが夏バテと熱中症の違いだそうです。

こうやって見ると違いがよく分かりますので、何か体調に違和感を感じたら･･･自分は夏バテなのか熱中症なのかをしっかり見極めて初期の段階でしっかりと対処したいですね。