皆様、こんにちは！
ホールスタッフの尾方ことビューティー尾方です！

８月最後のダイエットブログです！
ダイエットの結果を報告したいと思います。
５６.1ｋｇ→55.3ｋｇ

減りました。

今月行ったダイエットはこちらです！

・豆腐ダイエット
・ふくらはぎエクササイズ
・背面強化エクササイズ

ポスターに掲示しておりますのでぜひみてみて下さい(^_^)ノ。

次回は夜トマトダイエットに挑戦してみます。